Initiation et découverte du 10 octobre

Un excellent moment d'Aïkido que cette heure passée à faire découvrir cet art martial passionnant !

Merci à nos visiteurs d'avoir franchi la porte du Dojo, nous avons été ravis d'accueillir Luce, Mathieu, Ninon et Zakaria.

Une séance qui nous a permis d'appréhender après un échauffement dynamique, quelques unes des bases de l'Aïkido,

la distance, le placement de Tori par rapport à Uke et les incontournables Mae Ukemi et Ushiro Ukemi (chutes avant et arrière).

Quatre visiteurs qui ont été pris en charge par les "anciens" démontrant la bienveillance si caractéristique des adhérents de l'AS Mantaise.

Saluons au passage l'adhésion de Mathieu qui vient grossir les rangs de notre club ouvert depuis cet été.

Prochains cours, mardi et jeudi de 12h30 à 13h30 et samedi de 13h30 à 15h.

Bon courage pour la reprise et bonne semaine à tous !